Di&DI

Функциональное Питание

Всё для здоровья


8 причин для отказа от глютена
Глютен – это природный белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене.

Он придает тесту эластичность, форму и иногда жевательную текстуру. В последнее время стала очень популярной безглютеновая диета, но среди ученых и врачей не стихают споры о том, насколько целесообразен подобный образ жизни для тех, кто не имеет однозначных противопоказаний к глютену.

Опасные пищевые добавки Е. Почему не стоит их  бояться?
Откуда взялся миф о вреде пищевых добавок?

Паника на тему пищевых добавок со знаком Е, как правило, связана с отсутствием понимания и искажением реальных фактов посредством испорченного сарафанного радио. Например, считается, что каррагинан или Е407, который можно встретить в мороженом и взбитых сливках, токсичен, потому что вызывает воспаления у животных. Однако исследования показали, что человеческий организм такое вещество не поглощает и не усваивает, поэтому оно проходит через желудочно-кишечный тракт не нанося человеку никакого ущерба.

Польза оливкового масла
С древних времен ходят множество легенд о пользе оливкового масла, не зря его называли «жидким золотом». Оно является кладезю полезных для организма веществ, содержит большое число витаминов, минеральных веществ.

Мясо и овощи на страже похудения
Во время похудения очень важно выбрать правильную диету, которая не только позволит сбросить лишние килограммы, но и также не скажется на здоровье.

Рисовая диета для похудения
Рисовая диета — это не только диета для потери веса, но и очищение организма. Речь идет о краткосрочной диете, при которой несколько дней едят в основном рис, постепенно добавляя к нему определенные диетические продукты. Рис способствует выведению вредных веществ из организма и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.

Похудение и оздоровление с умом
Все хотят быть стройными, красивыми и здоровыми. При современном темпе жизни, изобилии продуктов, доступности и скорости получения информации многие все равно имеют проблемы с фигурой или со здоровьем.

"Суперпродукты". Полное руководство по концепции питания. Описание полезных свойств продуктов
Каковы они, какие преимущества несут для нашего здоровья? Как интегрировать их в наш повседневный рацион?

Аллергия на сахар. Её причины, симптомы и диагностика
Аллергия на сахар очень распространена, ведь сахар – буквально повсюду!

Низкокалорийный березовый сахар
В дополнение к меду, стевии и сиропам, это одна из альтернатив низкокалорийных натуральных сахаров.